Het dragen van MBT’s heeft vele positieve effecten op het lichaam: dat is het besluit van een groeiend aantal internationale onderzoeken die bevestigen dat de ‘antischoen’ de gezondheid aanzienlijk bevordert. *
Succes op alle vlakken
Stap. Rolbeweging. Stap. Rolbeweging. Deze simpele beweging creëert een aanzienlijk voordeel. Het helpt bij knie- 1,2 en rugproblemen 3,4 , verlicht nekspanning 5, verzacht gewrichtspijn 6,7 – en draagt bij tot stevigere billen en dijen 8. En in vergelijking met traditionele schoenen verbrandt u meer calorieën tijdens het staan 9 en joggen 10 .
Essentieel is hier dat al deze beweringen bevestigd zijn door wetenschappelijk onderzoek. Daarom wordt de 'antischoen' nu zelfs door artsen voorgeschreven en door fitnessexperts aanbevolen.
Waarom natuurlijk bewegen zo gezond is
Het positieve effect van MBT is het resultaat van 'natuurlijke instabiliteit’. Het is een effect dat in principe kan worden bereikt zonder hoogtechnologische footwear: door gewoon blootsvoets te lopen op een zachte, oneffen, natuurlijke ondergrond zoals zand of mos. De dag van vandaag is dat echter niet zo eenvoudig – maar het kan uw gezondheid aanzienlijk bevorderen: Terwijl u MBT’s draagt wordt het lichaam geforceerd om zijn natuurlijk evenwicht te behouden en worden stabiliserende spieren gestimuleerd en geactiveerd. Dat leidt tot talrijke voordelen voor het lichaam.
Van een harde, vlakke ondergrond naar een zachte, natuurlijke, oneffen ondergrond
MBT’s activeren en versterken de kleine ondersteunende spieren die dienst doen als ‘natuurlijke schokdempers’11. Essentieel is de gepatenteerde zoolconstructie waarin de zachte Masai-sensor de belangrijkste rol speelt. Deze bevindt zich onder de hiel en bootst een oneffen ondergrond na. Hierdoor wordt een natuurlijke onstabiliteit gecreëerd waarop het lichaam met kleine, intuïtieve compenserende bewegingen reageert. In de middenzool bevindt zich een balanspunt dat bij iedere stap een actieve en gecontroleerde rolbeweging vereist. Samen met de Masai-sensor wordt het hele spierstelsel van het lichaam geactiveerd, de bil- 6, buik- en rugspieren 4 worden versterkt, u staat en loopt ontspannen en rechter 6,12 en de druk op gewrichten 2,6,7 en de rug 6 wordt verlaagd. De antischoen verbetert niet alleen uw conditie bij iedere stap die u neemt, uw gezondheid gaat er aanzienlijk op vooruit.
*As every individual is different, results may vary from person to person.
________________________________________
1 Nigg et al. 2006 a
2 Andriacchi et al. 2008
3 Nigg et al. 2007
4 Jørgensen 2006
5 Smolenski et al. 2008
6 Vernon et al. 2004
7 Nigg et al 2006 b
8 Linde & Stegen 2005
9 Hoppeler et al. 2008
10 Müller 2007
11 Nigg et al. 2008
12 Nigg et al. 2009